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TUhjnbcbe - 2020/11/3 6:44:00

1先介绍一下你自己,来英国多久,从事什么工作

我叫何福善,来自福建漳州,就职于福州大学,年12月起在伦敦大学学院(UCL)机械工程系进行为期一年的访学。

2.个人业余爱好,以及喜欢哪些健身运动,对自己健身的目标等等

平常就喜欢运动,一直都有保持锻炼的习惯。参加对抗性的比赛运动较少,比较喜欢一些跑步、健身类的有氧运动。早期锻炼是为了体型好看,更侧重大腿、手臂和胸部的锻炼;后来参加工作的很长一段时间锻炼的目的都是为了减肥,尤其前一天大吃大喝,第二天得去锻炼流汗来减少罪恶感;现在锻炼更科学更注重效果,注重饮食控制。目前对自己的状态相对比较满意,但还是要坚持跑步健身来提高核心肌肉群的力量,也通过心肺功能锻炼来增加自身体质,提高抵抗力,希望也能保持年轻吧。

3.从哪个渠道知道跑动英伦,对跑动英伦的印象,参加过哪些跑动英伦活动,以及感觉

和跑动英伦的结缘也是很巧。在刚来伦敦两个多月,自己只能通过随处跑步来熟悉这个城市,把自己当作繁华都市中的孤独跑者。

偶然在2月1日我使用的中国电信手机卡的

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